برچسب ها
برچسب: مدت خواب
بی خوابی و بدخوابی شبانه می تواند دلایل متعددی داشته...
که مصرف کیوی می تواند باعث بهبود کیفیت خواب شود... با ما همراه باشید به گزارش شفا آنلاین بی خوابی... و بدخوابی شبانه می تواند دلایل متعددی داشته باشد استرس... و احساس آرامش یا خواب آلودگی را افزایش می دهند...
کد خبر: ۱۸۱۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
پیش از این خواب طولانی به دلیل تغییر میزان هورمون...
شفاآنلاین> سلامت> محققان کالج کینگ انگلیس دریافتند افرادی که خواب... این خواب طولانی به دلیل تغییر میزان هورمون های کنترل... با خواب طولانی تر به طور طبیعی به مصرف مواد... 7 ساعت خواب شبانه داشتند و پس از دریافت مشاوره...
کد خبر: ۱۸۱۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۲
زمان و مدت خواب در افرادی با سطوح خفیف تا...
کردند افرادی که کمتر از هشت ساعت خواب شبانه دارند... آمریکا به مقایسه زمان و مدت خواب در افرادی با... دریافتند افرادی که در خواب منظم خود دچار مشکل هستند... negative thoughts دور کنند همچنین خواب ناکافی به افکار منفی...
کد خبر: ۱۸۱۰۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
تحقیقات جدید نشان می دهد افراد با خواب طولانی تر...
خواب طولانی تری دارند تمایل کمتری به مصرف خوراکی های... پیش از این خواب طولانی به دلیل تغییر میزان هورمون... می دهد افراد با خواب طولانی تر به طور طبیعی... کمتر از 7 ساعت خواب شبانه داشتند و پس از...
کد خبر: ۱۸۰۹۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
افرادی که در خواب منظم خود دچار مشکل هستند به...
تاکید کردند افرادی که کمتر از هشت ساعت خواب شبانه... در آمریکا به مقایسه زمان و مدت خواب در افرادی... متخصصان دریافتند افرادی که در خواب منظم خود دچار مشکل... منفی دور کنند همچنین خواب ناکافی به افکار منفی مخربی...
کد خبر: ۱۸۰۷۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
متخصصان دریافتند افرادی که در خواب منظم خود دچار مشکل... منفی دور کنند همچنین خواب ناکافی به افکار منفی مخربی...
افرادی که کمتر از هشت ساعت خواب شبانه دارند بیشتر... مقایسه زمان و مدت خواب در افرادی با سطوح خفیف... افرادی که در خواب منظم خود دچار مشکل هستند به... کنند همچنین خواب ناکافی به افکار منفی مخربی منجر می...
کد خبر: ۱۸۰۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
چشم کاربران شده و بی خوابی ناشی از کار با... به عارضه بی خوابی insomnia را مورد مطالعه قرار دادند... از این کاربران خواسته شد به مدت 7 شب به... مدت دو ساعت از عینک هایی استفاده کنند که دارای...
کد خبر: ۱۷۷۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
خواب کافی می تواند حتی درک احساسی افراد را به...
یک پژوهش نشان می دهد که عدم برخورداری از خواب... تغییرات در مدت زمان متوسط خواب تأثیرات ناخوشایندی بر عملکردهای... کمبود خواب احساسات منفی اضطراب پریشانی و نشانه های افسردگی... برای مشخص کردن چگونگی ارتباط خواب با احساسات ثبت و...
کد خبر: ۱۷۵۱۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
به دلیل کمبود خواب در معرض ابتلا به دیابت بارداری... مدت کوتاه خوابیدن را با افزایش میزان قندخون در زنان... بود که از لحاظ طول مدت خواب و دیابت بارداری... داد میانگین طول خواب کمتر از ۶ ساعت با ۱...
کد خبر: ۱۷۱۹۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
مطالعه محققان ارتباط بین طول مدت کوتاه خوابیدن را با...
به دلیل کمبود خواب در معرض ابتلا به دیابت بارداری... آمریکا ارتباط بین طول مدت کوتاه خوابیدن را با افزایش... گوید مطالعات بیشتری در مورد نقش طول مدت کوتاه خواب... شامل ۱۷,۳۰۸ زن باردار بود که از لحاظ طول مدت...
کد خبر: ۱۷۱۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
مسئله خواب و بیداری یکی از اصول شش گانه حفظ...
مطلب نشانه های یک خواب خوب را تشریح کرد به... گزارش شفا آنلاین نبی میبدی درباره خواب خوب از منظر... طب سنتی traditional medicine ایران اظهار کرد مسئله خواب و... مکتب طب ایرانی است وی افزود خواب یکی از ضروریات...
کد خبر: ۱۶۴۴۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
ما دریافتیم که برنامه های نامنظم خواب در طول هفته... اگر میانگین مدت خواب در طول هفته کافی باشد...
relations> باعث می شود که دانشجویان اغلب برنامه ی خواب... خواب منظم ممکن است باعث کاهش میزان سلامتی دانشجویان شود... ما دریافتیم که برنامه های نامنظم خواب در طول هفته... اگر میانگین مدت خواب در طول هفته کافی باشد یافته...
کد خبر: ۱۶۳۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
کودکانی که بیشتر می خوابند کمتر در معرض خطر ابتلا... معکوس است و خواب زیاد باعث ابتلا به چاقی و...
شفا آنلاین نتایج بررسی ها نشان می دهد که خواب... دیابت نوع دو در ارتباط است اما در کودکان خواب... که بیشتر می خوابند کمتر در معرض خطر ابتلا به... است و خواب زیاد باعث ابتلا به چاقی و دیابت...
کد خبر: ۱۶۳۵۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
افزایش طول مدت خواب یک روش ساده برای کاهش میزان...
شفا آنلاین> سلامت> محققان دریافتند که خواب اضافی در کودکان... که خواب اضافی و یا ناکافی در بزرگسالان با چاقی... اما در کودکان خواب اضافی باعث جلوگیری از ابتلا به... در ایالات متحده کودکانی که بیشتر می خوابند کمتر در...
کد خبر: ۱۶۳۱۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۶
انسان در سنین مختلف به میزان متفاوتی خواب نیاز دارد...
خواب نیاز دارد تا عملکرد اندام های مختلف بدن به... مدت کوتاهی خواب شبانه کاملا سرحال هستند و به راحتی... نسبت به کمبود خواب بسیار حساس بوده و حتی یک... ساعت کم خوابی هم در روند زندگی روزمره آنها اختلال...
کد خبر: ۱۶۰۸۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
در شب می خوابند در مقایسه با افرادی که ۹... ساعت خواب شبانه دارند اندازه دور کمرشان ۳ سانیمتر بیشتر... است همچنین افراد کم خواب تر وزن سنگین تری داشتند...
خواب نامناسب بسیار در معرض اضافه وزن و چاقی قرار... ساعت در شب می خوابند در مقایسه با افرادی که... ۹ ساعت خواب شبانه دارند اندازه دور کمرشان ۳ سانیمتر... بیشتر است همچنین افراد کم خواب تر وزن سنگین تری...
کد خبر: ۱۶۰۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
برای هر یک ساعت کسر خواب کودکان ۱ ۵ درصد...
شفا آنلاین> سلامت> عدم خواب کافی شبانه در کودکانی که... بر اهمیت میزان خواب صحیح کودکان تأکید دارد آن دسته... از کودکانی که کمتر از ۹ تا ۱۱ ساعت خواب... ساعت کسر خواب کودکان ۱ ۵ درصد کاهش می یابد...
کد خبر: ۱۵۹۲۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
ما دریافتیم که برنامه های نامنظم خواب در طول هفته... اگر میانگین مدت خواب در طول هفته کافی باشد...
که دانشجویان اغلب برنامه ی خواب نامنظمی داشته باشند تحقیق... جدید بیان می کند که فقدان خواب منظم < lack... گفت ما دریافتیم که برنامه های نامنظم خواب در طول... حتی اگر میانگین مدت خواب در طول هفته کافی باشد...
کد خبر: ۱۵۸۸۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
برای درمان بی خوابی دستورهای گوناگونی وجود داردکه ما دراینجا... ازخوانندگان که تا به امروز خواب راحتی نداشته اند ...
شفا آنلاین مدت خواب < sleep time> بستگی به سن... تغییر می کند بی خوابی علت های گوناگونی دارد که... های اعصاب و – درمان بی خوابی برای درمان بی... خوابی دستورهای گوناگونی وجود داردکه ما دراینجا به برخی ازآنها...
کد خبر: ۱۵۷۲۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
خوابی با کیفیت هستند تا خستگی هایشان را برطرف کنند... آن پهلو شوید تا خوابتان ببرد ...
پرمشغله < busy day> خواهان خوابی با کیفیت هستند تا... را باید این پهلو و آن پهلو شوید تا خوابتان... اتوبوس خوابشان می برد و یا در … به گزارش... پرمشغله خواهان خوابی با کیفیت هستند تا خستگی هایشان را...
کد خبر: ۱۵۶۶۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۲
آخرین اخبار